Alayra yoga un voyage...

Ce cour inspiré selon les personnes présentes , l ambiance , l énergie et l humeur du moment vous fera voyager au coeur de votre être.
Comprendre le sens des postures des respirations des geste. L intelligence du corps et du mental pour éveiller la compréhension du lien corps et esprit

Yoga thérapeutique.
Stimuler & rééquilibrer les énergies et la force vitale.

Renforcer les défenses immunitaires.

Eveiller vos sens.

Voyager jusqu’à la relaxation profonde.

Retrouver le sens , la source pour comprendre le parcours , les couleurs , les blessures , les émotions vécus et cheminer vers l éveil.

Ressortez de votre séance relaxé , reposé avec cette merveilleuse sensation de paix intérieure… Bon séjour …