Alayra Yoga

Alayra yoga un voyage...
Ce cour inspiré selon les personnes présentes , l ambiance , l énergie et l humeur du moment vous fera voyager au coeur de votre être.
Comprendre le sens des postures des respirations des geste. L intelligence du corps et du mental pour éveiller la compréhension du lien corps et esprit
Yoga thérapeutique.
Stimuler & rééquilibrer les énergies et la force vitale.
Renforcer les défenses immunitaires.
Eveiller vos sens.
Voyager jusqu’à la relaxation profonde.
Retrouver le sens , la source pour comprendre le parcours , les couleurs , les blessures , les émotions vécus et cheminer vers l éveil.
Ressortez de votre séance relaxé , reposé avec cette merveilleuse sensation de paix intérieure… Bon séjour …

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